dekstroza mono

Zestaw, który napisałeś jest ok. Jedyne, co mógłbyś zmieni, to jesli starczy kabony - kupi 2 nitrobolony II zamiast jednego nitro i opakowania mono. Ale to już Twoja decyzja. Jeśli kupisz mono - nitro II bioerz tak: DT przed treningiem porcja nitro II, po treningu 5 g mono z dekstrozą DNT rano na czczo Nitro II, po południu w porze reningu 5g [...]

[...] i pozbywajac sie wody. Jakby ktoś był ciekaw jak brałem to napisze. Horse Power+ Micronized mesh( Trec- mono) 400g DT: HP przed treningiem (miarka), po treningu miarka mono+dekstroza DNT: na czczo mono(30 min przed posilkiem), 30 min przed ostatnim posiłkiem mono. Z 1kg hp zostało mi jeszcze ponad pół puchy, planuje to wykorzystac w nastepnym [...]

w dni treningowe: PRZED TRENINGIEM (20-0 --> !! min): kreatyna(6g) + dekstroza (30g) w dni nietreningowe: RANO: kreatyna(6g) + dekstroza (30g) POPOŁUDNIE: Po albo przed treningiem bokserskim dawać carbo lub dekstrozę ? - dekstroza (30g) * tak przydałoby sie w czasie okołotreningowym wegle proste na szybkie spożytkowanie ok juz wszystko [...]

[...] BSN No-Xplode AVPT-przed treningiem porcja UNIVERSAL BCAA Stack-przed i po treningu 1g na 10kg masy ciala bcaa GASPARI IntraPro Isolate-w trakcie treningu porcja (?) Carbo i dekstroza: po treningu z 50g glutamina: rano 5g, po treningu z 10g przed snem z 5g. w DNT rano porcja witamin+clout+5g glutaminy przed snem zma+tribulus 2 capsy+5g glutaminy

ok wiec tak, dzis bedac o 12 na poscie wzialem 10g mono, pozniej okolo 15.30 wzialem drugie 10g mono ale z dekstroza, o 16 zaczalem okno zywieniowe i w sumie mnie dosc ostro przeczyscilo wiec albo za duze dawki kreatyny albo to reakcja na nagle wprowadzenie wysokich dawek magnezu wapnia i potasu do diety sprobuje jutro odstawic mineraly i zrobic [...]

Wiek - 15lat Waga - 70kg Wzrost - 174/175cm Staż treningowy - ok. rok Cel cyklu - wzrost siły Stosowane już wcześniej suplementy - mono vitalmaxa, dekstroza, białko Ostrowii Uprawiane inne sporty - to co na wf Stosowane wcześniej spalacze - brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - mono vitalmaxa, [...]

mono vitalmaxa dobre. Mój pierwszy cykl na tym był. + dekstroza z vitalmaxa i tauryna. Wtedy mi przez 6 tygodni poszło 5cm w ramieniu (kto nie chce nie musi wierzyć) Teraz jade na mono universala + tauryna + tcm

[...] Odżywianie kreatyna- glutamina- bialko 2004-03-21 22:05:01 Suplementacja Kreatyna co polecicie? 2004-03-21 21:42:41 Suplementacja Sprzedam Trec Kreatyna i tauryna+dekstroza 2004-03-21 19:47:58 Targowisko Kreatyna + inne suple - jak to brać ? 2004-03-21 16:35:02 Suplementacja kreatyna+cla 2004-03-21 16:22:07 Suplementacja [...]

1. dekstroza = (+ glukoza 2. kreatyna w proszku mono = kreatyna w kapsulkach mono 3. moze spozywac kreatyne z dekstroza/glukoza nie musisz

[...] regeneracji organizmu.Dzięki sporej dawce kreatyny oraz dekstrozy przybędzie nam do tego sporo siły innowacyjna odżywka Creamonofit Skład: białko,węglowodany,kreatyna mono,dekstroza,arginina Wartości na 100g produktu: 30 g białko 40 g węglowodany 5 g kreatyna mono 5 g arginina 20 g dekstroza Smaki: pomarańczowy,owoce [...]

Dekstroza 700g + 5 KG mięśni ???tak na opakowaniu napisali czy o co chodzi? jak masz carbo to dekstro zbedne już.reszta ok, ta glootaminka good cenowo wychodzi,ale pamiętaj że gwarancją przyrostów w tym zestawie jest mono reszta to dodatki i tak np głównym działaniem glootaminy (przynajmniej w moim przypadku) jest zwiększenie odporności a reszta [...]

ale po co Tobie mono z dekstrozą i z carbo? wystarczy np.mono+dekstroza. Normalnie - do szklanki z wodą wsypujesz kretę, trochę dextro i pijesz a carbo możesz popijać w trakcie treningu. pozdro

W MD czytałem że warto łączyć mono z gainerem wtedy już bez Carbo czy dexy (i tak dekstroza jest nie opłacalna ) . Ja proponuje 500 g mono z Vitala + 4000 kg Gainbolica , Kreta rano z porcją 100 g gainera i tak samo po treningu można dodać jeszcze porcję samego gainerka przed siłką (30-60 min przed Trenem) ... Co inni myślą ??

mono masz zamało,to napewno. Ja bym brał tak: w DT: 5g mono, 5g glutaminy rano przed śniadaniem 5g glutaminy przed treningiem 5g mono po treningu razem z dekstrozą/carbo w NT: 5g mono, 5g glutaminy rano przed sniadaniem 5g mono z dekstro w porze treningu 5g glutaminy przed snem z tego co mi wiadomo to 5g mono to łyżeczka do herbaty. gainera [...]

[...] jeszcze z 250 g. krety. ogólnie mono to mono...tu nie ma większych różnic, a w szczególności na pierwszy cykl kieruj się ceną. do tego dokup jakiś transporter (tauryna, dekstroza). pamiętaj o dobrej diecie, zdrowych tłuszczach itp. to po dobrym cyklu sporo Ci zostanie, a mało stracisz (po skończonym cyklu z mono schodzi z mięśni woda i można [...]

To co piszesz jest deko bez sensu "Jestem na cyklu(9 dzień) .(kreatyna mono, hmb, carbo, dekstroza, gainer 737)" Po pierwsze "bycie na cyklu" oznacza, że zażywasz sterydy anaboliczne. To co wypisałeś w nawiasie to suplementy, które właściwie powinny być stosowane przez cały czas - z niewielkimi przerwami jak w przypadku [...]

[...] potem 3-5 tygodni przerwy i drugi cykl taki sam tylko że zamiast mono kup jabłczan(mniej wiąże wodę i lepiej niż mono utrwala mięśnie). Jeśli nie będziesz redukował tkanki tłuszczowej to jakaś dekstroza(szczególnie przy mono jako transporter). AAAAA i bym zapomniał o najważniejszym jeśli to ma być na masę to odżywki białkowe i/lub gainery.

czyli np: 5g mono z ] 5g glutaminy] rano przed śniadaniem 5g glutaminy] przed treningiem 5g mono po treningu razem z dekstrozą]] w NT / j/w 5g mono 5g glutaminy rano przed sniadaniem 5g mono z dekstro w porze treningu 5g glutaminy przed snem woda przegotowana?? czy moze byc mineralka? czy moze mleko??/

Ile powinien trwać cykl na mono i kiedy stosowac rano czy przed treningiem w jakiej dawce??? Czy to prawda, że mono powinno się przyjmować z dekstrozą i tauryną ?

[...] nie ma sensu brać...;/ jeśli nie działa na Ciebie mono..kup sobie porządny stack kreatynowy.. ale licz sie z kosztami... acha i czy kupisz kreatynę treca vitala czy olimpa to jest to samo.. jelsi mówimy o mono... a to ze ma trochę tauryny czy dekstroza w prezencie sa to dodatki które nie powodują ze jest lepsza aż tak:) raczej marketing